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哺乳动物在保暖的同时也需凉快。哺乳动物在热天或跑得太快或过累都会产生过多的热量。
防止热量过多的一个方法与储存热量的办法相反：加快皮肤表面附近的血流，特别是毛发稀少部位的血流，则很容易散去热量。
蒸发也是一种方法。水从液体变成气体需要许多热量。有些哺乳动物皮肤中有特殊的汗腺，这些汗腺会在哺乳动物热时产生液体覆盖皮肤。当这种主要由水构成的液体蒸发时，就能使哺乳动物凉快起来。
多数哺乳动物不出汗，必须用其他方法使自己凉快。如狗，通过喘气从肺部脱去一些水分，起到从内部解热的作用。大象和其他的一些哺乳动物把泥覆盖在身上，泥干了，它们就会凉快。
生活在沙漠这样炎热干燥地带的哺乳动物，保持凉爽尤其重要。许多动物住在沙漠洞穴中，只在凉爽的夜晚出来活动。然而骆驼却能在白天使身体温暖储存热量，到了晚上又凉下来。它们不出汗也不气喘，因为这样会失去水分。
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