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    最宜补虚的乌鸡

    当时乌骨鸡已经并不完全相同,惟一一致的地方就是骨骼乌黑。

      值得一提的是,古代医学在辨别乌鸡优良方面,提出“但观鸡舌黑者,则骨肉俱黑,入药更良”,似乎还是突出骨色和肉色都是黑色的为佳品。

      乌鸡含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸,有相当高的滋补药用价值,特别是富含极高滋补药用价值的黑色素,有滋阴、补肾、养血、添精、益肝、退热、补虚作用。能调节人体免疫功能和抗衰老。自古享有“药鸡”之称。

      乌鸡是我国特有的药用珍禽,有极高的食用和药用价值,也是难得的滋补佳品,对产后亏虚、乳汁不足及气血亏虚引起的身体虚弱、腰膝酸软、月经不调、经行腹痛、崩漏带下等症,均有很好的疗效。《本草纲目》中说:“乌鸡可补虚劳,益产妇,治女人崩中带下,一切虚损诸病”,并指出“男用雌,女用雄。妇科有乌鸡丸,治妇人百病”。 《本草经疏》中说:“乌骨鸡补血益阴,则虚劳赢弱可除,阴回热去则津液自生,……益阴,则冲、任、第三脉俱旺,故能除崩中带下。一切虚损诸病也。”祖国中医学认为,乌鸡味甘性平,入肝、肾经,具有补肝肾、养育气血、退虚热、调月经、止自带等功效。

      乌鸡的药用性能,在于其体内的黑色物质含铁、铜元素较高,对于病后、产后贫血者,具有补血、促进康复的作用。

      用乌鸡进补,既可单用,也可配以其他补品、药物,制成菜肴、药粥、药膳。如用乌鸡一只,加入茴香、红豆、陈皮、生姜、花椒、盐,同煮熟烂,饮汤食用,可令人开胃,并治久痢。另用乌鸡一只,加入黄芪、当归、党参、枸杞等中药适量,炖服,分2~3次服完。适用于年老体弱、病后调理及产后虚亏、乳汁不足等虚损之症。

      乌鸡虽是补益佳品,但多食能生痰助火,生热动风,故体肥及邪气亢盛,邪毒未清和患严重皮肤疾病者宜少食或忌食,患严重外感疾患时也不宜食用,同时还应忌辛辣油腻及烟酒等。


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