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棘取水、寻找诡雷、野外救护等竞技项目和环保知识讲座。志愿者们需在为期两天的训练营里经历15公里负重徒步野外穿越和登山、环保意识的严峻考验。
经过重重考验和筛选，共有24名来自平原的志愿者，4名登顶K2峰的西藏登山队特别志愿者，他们同其他西藏登山队队员、当地高山协会组成近百人的队伍一起参加珠峰清扫活动。清扫队伍分为A、B两个队，A队主要清扫珠峰大本营5120米至6500米区域的垃圾，人员以专业登山队员为主，B队以社会志愿者为主，主要清扫珠峰大本营附近的垃圾。
珠峰扫垃圾：上山容易下山难
“清洁工”到达指定清扫区域以后，用专门设计制作的环保垃圾袋，将拣拾的垃圾装袋，然后带下来。在大本营的垃圾由卡车送到山下，6500米区域垃圾由牦牛驮至珠峰大本营再统一装车运到山下，由当地政府进行掩埋处理。陆媛介绍说。
俗话说：上山容易下山难。去珠峰清扫垃圾同样是下来比上去更困难。汪加向记者分析说，一般来讲，队员登上珠峰海拔6500米以上高度，也就背25公斤左右，但专门去珠峰清扫垃圾，清扫队员下来的时候还要把更多的垃圾带下来，这会比平时增加负荷，就会影响队员身体的平衡性。
另一方面，队员在登上珠峰以后，精神上、体力上都会特别的疲劳和放松，同样会对下山造成影响。尤其是在体力上，消耗更多，有的队员还可能会处于体力透支的状态。同时，由于高原反应，队员在补充体力方面不像平时在地面上那么容易，因为很多人在那时虽处于一种饥饿、疲惫的状态，又会感觉恶心，吃不下东西。这一切都使得在珠峰上清扫垃圾与简单攀登珠峰不同，需要“清洁工”去克服新的困难和对他们做专门的训练。
“我们在上面过夜的时候根本睡不着，因为感觉很冷，还有风、雨、雪等气候因素。”本次环保行动中唯一一名通过网络招募的志愿者王骥说。王骥觉得，要想成功在珠峰上清扫垃圾，组织工作很重要，应该让志愿者循序渐进的去适应海拔高度和气候，这样身体机能等各方面才能很好的适应。
“在这次活动中，我们有良好的安全保障措施，每3个志愿者由1个专业登山队员保护，并有专业的队医为队员进行每天的例行身体检查。”陆媛向记者表示道。
2008：让奥运圣火穿越清洁的珠峰
谈及这一活动的意义，陆媛说：“我们希望通过这样一个有组织的活动，唤起登山者和更多人的环保意识。同时为2008奥运火炬接力跨越珠峰创造一个清洁的环境。今年我们还将向珠峰自然保护区赠送10万只环保垃圾袋，供珠峰登山者在登山途中将登山废弃物及时收集，避免造成不必要的污染。”陆媛同时表示，对珠峰的清扫工作还将继续进行，从今年开始，他们清扫的目标是6500米以上区域的垃圾。
“虽然清扫6500米—8000米的高度是个新的挑战，但我相信通过西藏登山队在登山技术、安全、体能上的帮助和去年活动的圆满成功，我们有信心在2008年奥运圣火穿越珠峰的时候，它已经是一个干净、清洁的珠峰”陆媛在结束采访时说。
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