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小时候的尿床、青春期的失恋，很多事情怎么也忘不掉，但前几天工作上的失误却能在喝了点酒后睡一觉便忘得一干二净。让人不禁感叹：记忆这个东西……
“一般来说，不快的记忆是很难忘掉的。有时候为了刻意剥夺这些记忆，反而变得有病，”东邦大学佐仓医院的精神医学副教授黑木宣夫说，“心中充满不快回忆的人，会极富攻击性，这会导致人格障碍；为了忘却不快的事情而强迫心体分离，又会导致人格分裂；而直面死亡的激烈体验反复在记忆中复苏，会形成创伤后应激障碍。”
有实验结果显示了脑子整理不快记忆的机理。美国普林斯顿大学研究小组把被取出加速脑神经再生的遗传基因的小鼠放入箱中，并向小鼠施以电击。两星期后放个普通的箱子于小鼠面前，小鼠却再也不主动进去。而上述遗传基因没被取出的小鼠，如果被放个普通的箱子在面前，就像失去了以前那些记忆一样跑了进去。“似乎是新生脑神经清理了过去不快的记忆，以适应新环境”。
睡眠问题专家、东京医科齿科大学睡眠学名誉教授井上昌次郎说：“健康的话，日常不快的记忆经过充足的睡眠后是不会再被在意的。这些记忆怎么也忘不掉的话就和那些情况不同了，是一种病征。”
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