而在宋海庆看来，上网搜索比一般阅读更需要大脑不停地做出决策和选择，这可能是导致脑部活动增多的原因。但是实际的阅读和上网搜索的情况很复杂。“阅读侦探小说和看新闻，上网搜索专业信息和看八卦新闻，对不同的人所引起的兴奋度肯定是不同的，在何种统一标准下作定量比较是不容易的。换句话说，即使对这几位中老年人有这种效果也不能简单的推广说这是适合所有年龄段人的健脑活动。”同时，他也表示要因人而异，注意控制强度。“什么样的活动都有个度，过度上网对身体就是有害的了，比如所谓的‘网瘾’。”

　　周爱红建议，中老年人可以上网看新闻和搜索自己需要的知识。但是，每次的时间不要过长，中间可起来活动一下腿脚，休息一下眼睛。同时要注意心境平和，尽量看一些有意义的、使人心情舒畅的信息，对反面信息不要过于生气、激动，尤其有高血压和心脏病者要注意。她强调：“应

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时间：2009-4-20 22:53:21