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加强体育锻炼,但太空体育锻炼受到场地狭小和失重的限制,球类、游泳、滑雪、越野、爬山和划船等无法进行,玩铅球、单双杠、举重和哑铃等不费吹灰之力,达不到锻炼的目的。??
目前,一两天的短期航天,只能做徒手体操进行锻炼。较长期航天的主要体育锻炼项目是拉弹簧拉力器、在微型跑道上跑步和踩自行车练功器等。因为弹簧的弹力与重力无关,在失重环境中拉弹簧拉力器仍然需要相同的力量。在脚上绑弹力带,也会使在微型跑道上跑步和踩自行车练功器时需要付出力量,可以达到锻炼的目的。还有一种准体育器材,就是负压裤子。它是密封的,穿上后抽成真空,造成下身负压,以对抗失重环境中体液的上涌,使血液流向下身,避免下身病变。??
除了环境引起的病变外,在太空中也会偶尔发生不适,这可用常备药自行治疗。患感冒发烧等常见病,可由同行的医生或通过遥测诊断由地面医生指导,服用常备药物治疗。对患重病、急病和严重外伤等不能在太空医治的人员,则需要送回地面医治。1985年在“和平”号空间站上生病的航天员瓦休金,1987年7月在“和平”号空间站上心跳异常的航天员拉维金,都是用“联盟”号飞船送回地面的。??
将生病人员从太空送回地面,一是会因丧失时间而危及生命;二是费用昂贵。因此,科学家设想建立太空医院,可对各载人航天器送来的病人,及时地进行医治。但太空医院也有许多不定因素。如在失重环境中能不能准确的进行诊断? X-会发生什么变化?地面上血液化验的生化指标实用吗?传染病如何隔离?以及能不能进行外科手术?还有生病人员的工作由谁来顶替等。这些都需要通过理论研究和实践来解决。但太空医院是未来的事,除非有一定数量的地面病员送太空医治,因这样可获得一定数量的病员及维持经费。
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