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地壳最常见元素统计表中名列第八位。值得一提的是,在我们人体每一个细胞中都含有镁,没有镁我们的肌肉和神经就无法正常发挥功能,在缺乏镁时骨骼就会变脆,而心律会紊乱。另外,镁还会参与机体中蛋白的合成和新陈代谢。总之,镁是一种非常有益的元素。
(周道奇编译)
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