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			您现在的位置： 科普之友 >> 天文 >> 天文天象 >> 正文   11月7日9时11分“立冬”   作物寒害、冻害等的防御，显得十分重要。 　　立冬节气的到来，是草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态，养精蓄锐，为来春生机勃发作准备。人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗。人在这个进补的最佳时期，进行食补，为抵御冬天的严寒补充元气。在冬季应少食生冷，尤其不宜过量的补。一般人可以适当食用一些热量较高的食品，特别是北方，可以吃些牛、羊肉，但同时也要多吃新鲜蔬菜。吃一些富含维生素和易于消化的食物。 上一页  [1] [2] [3]  时间：2009-4-21 17:29:29

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