夏至——太阳角度最高的一天

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	夏至——太阳角度最高的一天

胃；厚味肥腻之品宜少勿多，以免化热生风，激发疔疮之疾。

　　夏至日是我国最早的节日。清代之前的夏至日全国放假一天，回家与亲人团聚畅饮。《礼记》中也记载了自然界有关夏至节气的明显现象：“夏至到，鹿角解，蝉始鸣，半夏生，木槿荣。”说明这一时节可以开始割鹿角，蝉儿开始鸣叫，半夏、木槿两种植物逐渐繁盛开花。从中医理论讲，夏至是阳气最旺的时节，养生要顺应夏季阳盛于外的特点，应注意保护阳气。

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时间：2009-4-21 17:30:18