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哈巴雪山位于香格里拉县东南部，由于垂直高差变化大，植被类型多样，在20世纪80年代初期就建立了自然保护区。哈巴雪山主峰高5396米，山顶终年冰封雪冻。主峰顶部平缓，不像其他雪山那样孤傲，而是四座山峰环立主峰周围，远看有几分像闪着银光的皇冠，在云雾中时隐时现，虚无缥缈。
1995年，我参加了穿越哈巴雪山的探险活动。我们由哈巴村出发，沿着山路向上攀登。随着海拔升高，江边干热河谷灌草丛植被逐渐变成了山地常绿阔叶林：继续向上行进，阔叶林被高山针叶林代替，高大挺拔的云杉、冷杉成为主要植物；再向上，针叶林没有了，变成了高山灌丛和萆甸。如果划分气候带，我们从山脚到山顶先是亚热带，然后是温带，寒温带和寒带。在短短十几公里的登山过程中，我们经历了水平距离从南到北数千公里的气候变化，正应了云南民谣“一山有四季，几里不同天”的说法。哈巴雪山的雪岭、冰碛湖和高山花卉给我留下了深刻印象。
我们在海拔4200米的黑海边高山草甸上扎营过夜。黑海位于主峰北侧，形状像架宽边墨镜，是自然保护区里面积最大的一个湖，因水色似墨得名。湖边山坡上，杜鹃、岩梅、报春花正在盛开，一片缤纷。远处有几片白花花的灌丛，走近观察，原来是前几年被大雪压死的杜鹃，树皮腐烂剥落，露出坚硬的树枝和树干，盘根错节，老干虬枝，依然挺立，颇有死而不屈的气概。
据保护区的工作人员介绍，湖里边石头下有一种叫“雪鱼”的小动物，形状有点像四脚蛇，尾巴扁平，不仅会游水，也能在岸上爬行，当地人常用它入药。我想这一定是两栖动物中的高山鲵。本想抓几只拍照，可在刺骨的冷水中翻了好些石头，却没有找到，可能这些小动物还在冬眠。
两上白水台
距香格里拉县城101公里的三坝乡，是纳西族的居住地。在其辖区内的白地村，有一处很奇特的地质景观，即名为“白水台”的泉华台地。在1995年穿越哈巴雪山徒步探险前，我们曾在白水台边上的乡村小客店里住过一宿。那是我第一次到白水台。当时我们用了两个小时仔细欣赏了这处面积约2平方公里的泉华台地。纳西语称白水台为“拜卜芝”，意为“不断长大的花”。由碳酸钙生成的白色泉华形成层层叠叠的台阶，组成大大小小无数个半月形水池，随山势自然而下，仿佛山中梯田，又如片片新月，从不远处山洞中流出的泉水，清盈盈地在台地上四处流淌……
 泉华台地的咸因是泉水中富含碳酸氢钙，经阳光照射后发生化学反应而形成白色的碳酸钙沉积物，沉积物不断覆盖地表，天长日久便形成千姿百态的独特泉华地貌。白水台后边山洞中流出的泉水中碳酸钙的含量的确远远高出其他地区的泉水。一些游客几天前丢到水中的树枝，树叶还没枯萎，树枝上已经沉积了一层清晰可见的白色的碳酸钙沉积物。我觉得纳西人给它取的名字实在非常传神。
白水台不仅风景秀丽，而且还是纳西东巴文化的发祥地。相传纳西东巴教的第一圣祖顶巴罗什从西藏学经归来，途经白水台，被奇异风景吸引，留下来设坛传教，白水台由此成为东巴教圣地。每年农历二月初八，当地的纳西人都要穿上新衣，带上食物到白水台，举行盛大的祭奠活动。
我第二次再到白水台是在2001年。这时，沙土路面的公路已成了柏油路，原来要颠颠簸簸走上五六个小时的车程，现在只要两三小时就到了。我们去正赶上七八月间的旅游旺季，白水台下的停车场的车满满当当的，游人如织，一群群地涌向白水台。为了减少对地表的践踏，白水台修建了栈道，白水台的中心部位也竖起了“请勿进入”的提示牌，并有专人看守，纠正某些游客的不当行为。
我目睹白水台上熙熙攘攘的热闹场面，强烈感受到旅游的确是改变一个地区经济状况以及观念意识和文化的高效催化剂。但是，如何在开发旅游的同时注意保护环境，把我们中华民族一些独特的民族习俗作为文化遗产保存下来，也是一个非常重要的问题。
徒步虎跳峡
万里长江从青海唐古拉山脉各拉丹东雪山发源后，一路奔腾南下，自青海玉树到四川宜宾段，称为金沙江。金沙江流到香格里拉县沙松碧村和丽江石鼓镇之间，突然来了个100多度的急转弯，掉头折向东北，形成罕见的“V”字形大转弯。金沙江向东北方向流了几十公里后，进入著名的虎跳峡大峡谷。峡谷南面是海拔5596米的玉龙雪山，北面则是海拔5396米的哈巴雪山，在两山的夹持约束下，宽达数百米的江面一下子变得只有几十米宽，不甘受约束的江水奔腾咆哮，在峡谷中奔涌。峡口江面海拔1800米，与两岸雪山相对高差达3000多米。在长达18公里的江段，落差近250米，成为世界著名的大峡谷之一。
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