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水入侵，保证生态群落和居中的用水供应，防止土地盐碱化；湿地流入到蓄水层的水，可以成为浅层地下水系统的一部分，使之得以保存和补充；湿地生态系统大量介于水陆之间，具有丰富的动植物物种，如我国40多种一级保护的珍稀鸟类中，约有一半生活在湿地中，我国著名的杂交水稻所利用的野生稻也来源于湿地，所以湿地保持生物多样性的功能，是其他任何生态系统无法代替的；另外，湿地中还有许多挺水、浮水和沉水植物，它们能够在其组织中富集金属及一些有害物质，很多植物还能参与解毒过程，对污染物质进行吸收，代谢，分解，积累及水体净化，如同肾能够帮助人体排泄废物，维持新陈代谢一样，湿地对于地球的重要作用是显而易见的。
多年来，全球湿地伴随着全球化进程的加快而不断遭到破坏。因此，保护湿地成为一个世界性的问题。为了提高人们保护湿地的意识，1996年《湿地公约》常务委员会第19次会议决定，从1997年起，将每年的2月2日定为“世界湿地日”。
目前中国有湿地自然保护区289处。2006年至2010年期间国家投资90亿元以保护中国日趋减少的湿地资源,使湿地自然保护区的基础设施得到改善。这些保护区有效地保护了自然生态系统和湿地资源,保护了当地物种多样性,为开展科研、教学和发展当地经济创造了有利条件。
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