什么动物嘴是三片的 |
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来源:N 更新时间:2009-11-15 |
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什么动物嘴是三片的 兔子 一般在怀孕5个月后,孕妇会出现腿抽筋,医生一般会认为这是缺钙现象。其实孕妇腿抽筋并不一定是钙。妊娠6个月后,庞大的子宫和胎盘就会压迫盆腔(下腹部)的血管和神经,尤其是仰卧状态时,而腿部的血管、神经来自盆腔,盆腔受压,腿部自然血脉不通;中医说,不通则痛,这就是腿抽筋的原因之一,换个姿势就会好些。《世界周刊》上有位王娃妇科医生也介绍说:她曾经在一次为提早分娩的孕妇作手术时,剖腹取出一死胎,发现胎盘完全被水泥般粗硬的钙化点覆盖了。照常规,这样严重的钙化点胎盘,只会在超过预产期两周的产妇体内出现。经查,原来是孕妇怀孕六个月时,开始每天吃三片钙片而造成的。
有一位小孩,已经3岁了,还走路不稳,说话不清,傻头傻脑,智力低下。有人怀疑是母亲孕期缺钙,结果通过医院全面检查,竟然发现孩子的血钙高得惊人。原来孩子的妈妈在怀孕后期不但补吃钙片,还吃了不少维生素d,充足的鸡蛋和牛奶,分娩时,胎儿的头部硬得难产,儿子也傻呆了。
钙片与含钙的食物营养,对胎儿是有所区别的,钙片终究属于药物。胎盘是个十分奇妙的组织,其内光滑的绒毛膜能通过渗透作用,进行代谢物质的交换,维持胎儿的生长、发育。这种绒毛膜能严格按照胎儿所需要的营养(包括钙)保证供给,如若遇到母体营养过剩,它也不会让其通过,若母体营养不足,它又会产生一些物质去抢夺属于母体的营养,供给胎儿,这时,母体需要补充食物营养。但如果是补充钙片和维生素a等类药物,胎盘的奇妙组织对药物是可以全部吸收的,因此胎儿对营养的平衡吸收失去了调控,危及了胎儿的正常发育。
据营养学家介绍,怀孕5个月后,每天对钙的需要量是1500毫克,这比正常的成年女子只增加了700至800毫克。但这种增加量,在平日的膳食中是完全可以得到补充的,不必要再补充钙片了。含钙的食品如:猪肉、猪骨汤、猪肚、羊肝、鸡蛋、鱼、牛奶、羊奶、豆制品、谷类、面包、蛋糕、新鲜蔬菜、水果等,其中豆制品含钙很高,只要孕妇身体健康,饮食不挑嘴,保证每餐吃好、吃饱,日常的食品营养是能补充胎儿对钙及其它营养需要的。孕期半夜容易抽筋
随着孕期的慢慢变化,许多孕妇到了妊娠后期,常常会有抽筋的症状,很影响睡眠质量。许多医师认为抽筋的问题大多来自于睡眠姿势,通常脚掌向下时会比较容易抽筋。另外,也可能和局部血液循环、血液酸碱度平衡有关。
一般正常的血液属于微碱性,如果压力过大、饮食中甜食和动物性食物过多,都很容易让血液偏向酸性,引起电解质的不平衡,因而造成局部的肌肉产生抽筋症状。
改善方法
如果经常抽筋影响睡眠,必须调整睡姿,尽可能左侧睡,并且注意下肢的保暖,以避免因为血液循环不良而抽筋。
另外,在饮食中多摄取蔬菜和水果,减少动物性蛋白质、精制淀粉乳白面包、白米饭、甜食等,都可以减少血液酸碱值不平衡的问题。万一发生抽筋,也可以轻加人帮助热敷和按摩,以缓解抽筋的痛苦。 我的经验是多喝牛奶,每天补充吃一片钙片(钙尔奇d或乐力),注意腿部的保暖,应该会有所帮助.很正常要补盖缺钙,应该补钙,当老公的要多给老婆按摩按摩。缺钙 是典型的缺钙,很好解决:
1,每天一杯牛奶
2,每天一片“玛特钠”补钙是缺钙的现象,每天要保证牛奶,还有就是吃一些含钙高的食品(虾皮、海鱼),如果不是很严重最好不要吃补钙的药品,要先食补。
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