动物用的啤酒酵母和人瘦身用的是一样的吗 我以一个营养师的身份告诉你：不管什么减肥产品，最好不要相信商家的广告宣传，最好的办法就是看使用者的效果！
按照国际卫生联合会的标准，查看一个减肥产品是否真的有效，无副作用要有二十年的观察期。一般的减肥产品在市场流通的时间就是3-5年就消失了。原因就是有很大的副作用。我们不要贪图一时的便宜，害了自己的身体。最科学的减肥就是要让体内补充全面均衡的营养，让身体更有能量消耗脂肪，在这个基础上控制热量摄入来达到减肥目的。这样的减肥方法才能够保证不会反弹，才是最健康的。同时也是当今国际卫生联合会公认最安全最有效的，孕妇也可安全使用.一月减肥在6-10斤左右。每天只要六分钟的时间即可。最重要的是改善了很多的亚健康疾病。质量好不好,不是商家说了算.要看顾客自己的效果才是最有说服力的.http://jianfeifengxiong.blog.hexun.com/47592300_d.html
空间里的“淘宝减肥产品排行榜”就是排第三位的那个.她的空间还收集了很多减肥的产品我都加了^.^,你也快去看看吧。 动物也需要啤酒酵母么？跟人用的应该是一种东西，但是可能表现的形式不同，不过我实在是不明白动物要啤酒酵母做什么？它们也减肥么？ 想健康的瘦要先了解肥胖:脂肪是人体能力不够时,人体为了节省体能而没有排除的垃圾如果你天天敲胆经（用拳头敲打腿外侧从环跳到风市、中渎、膝阳关）+早睡觉身体血多了能力上升了,但这点能力又不足以处理什么身体的大问题时,人体就会首先去打扫垃圾,这段时间是减肥最佳的时间,但身体一定是要让水充进脂肪,（好像又胖了）使部分脂肪稀释,只有这样才能通过组织交换运出体外(大量排尿),所以人体的血上升是个方向,上升得快慢要看情况,你如果是处在这一阶段,而原来身上的脂肪又是比较多的,那我劝你先让脂肪出去,也就是血上升得慢一点(可以用睡眠时间来调控的在10：00左右) 1.起床：一杯温白水、白水加蜂蜜或热柠檬汁2.早餐：麦片粥+1份蔬菜/1个水果/1份水果沙拉3.上午：1个水果+少量干果4.午餐：1碗糙米饭/1碗糙米粥+2份蔬菜+1份鱼+1份豆类5.下午：1个水果/1份水果沙拉6.晚餐：1份蔬菜+1份鱼+1份豆类7.晚上：1个水果8.睡前：补充维生素专家分析：制作水果沙拉不要用沙拉酱，可选择苹果汁、柠檬汁或不含牛奶的天然酸乳酪。烹饪用油选择橄榄油，且烹饪过程中不要加太多，也不要使用太多调料尤其是盐，否则可能导致缺钾和闭尿、闭汗。蔬菜能生吃的就生吃，因为生的蔬菜可以提供大量纤维素，有助于排毒。另外注意每天的食物品种搭配尽量丰富。 我现在就正在减肥，现在每天晚上都去公园爬台阶，一共上去是70节台阶。下来也是··一开始跑二趟就累了上下一个来回算一趟，咬咬牙跑五趟，跑了大概7..8天的，同时我也在淘宝里购买了一个减肥产品,就是那个排名第2的，虽然贵但感觉效果还不错，这里有相关的资料：www.jianfei-paiming.com现在一口气上下10趟，也不觉得累了，慢慢的再增加
每天也就是运动那么一点，一开始吃饭还是照样以前的吃，体重也没瘦，所以在饮食上控制了，我每天只吃早饭，中饭饿了就喝点汤，不饿就不吃，晚饭就更不吃了，到今天不到十五天我就瘦了8斤左右
减肥还得要慢慢来，我以前也是急性子，也想快点瘦，等你真正运动起来，就不敢吃那些油炸食品，零食之类的，因为那要运动多长时间才能消耗掉那些热量，至于你想半年瘦80斤，先不要想减这么多，你定个目标，一个月减多少斤，我定的是，一个月能减15斤以上就行了，我现在想要减掉50斤，慢慢来就好了！加油吧！
还有啊！减肥的关键不是靠别人给你出点子，而是你自己真正下定决心去减，去运动，只要坚持运动，再加上少吃，肯定瘦的快 从小学开始肥胖生活，但是当时年纪小，没有美的概念，再加上中午跟奶奶吃，就有多少吃多少，而且午饭吃的巨撑还不算完，还有零食。我的妈妈呀，现在想想都晕的慌。四年级99斤，五年级120斤，六年级145斤。
初中毕业飙到160斤，高中两年没怎么长，高三那年不是脑力劳动很辛苦么，也不敢亏待自己，每周去超市扫荡一次，跟不要钱一样往推车里扔东西，清一色的高糖高脂肪高热量。也就创造了高考后170斤的记录。高考后，我爸看不下去了，告诉我：“这个假期给你两项任务，一个是学好英语，一个是找个地方健身去。”他老人家够给面子的，用的是“健身”不是“减肥”。我这个也比较懒，去运动有今天没明天的，也没有什么效果，后来我妈妈给我买了天然果瘦减肥胶囊，她说她同事用着很不错的，就给我买来试一下，我爸说孩子家的，不让我吃，当时我是太想瘦了，我就吃了，成绩还不错，一个月减了20来斤。革命尚未成功，我仍需努力！！！我的标准体重是104，还有很大的距离呢。加油吧！！！
参考资料：http://www.69jf.com
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