提高工作效率 日本人爱睡午觉

    日本人一向以勤奋著称，打瞌睡会被认为是懒惰的象征。然而，最近日本人似乎开始改变“拼命三郎”的形象。英国《每日电讯报》23日发表文章，描述了在日本越来越热的午睡潮流。

    重拾传统

    随着科学研究报告、新闻媒体关注适当午休的必要性，越来越多日本公司、学校开始把午睡当作提高脑力的有效途径。广岛大学睡眠研究员保里贤雄(音)说，日本现在实际上是重拾传统，古代日本农民一大早开始劳作，下午则休息。“但自欧洲国家打开日本国门后，午休便日渐成为禁忌。幸运的是，现在这一传统又回来了。”

    福冈县美真(音)高中率先在学校推行午休制，学生午饭后有15分钟午休时间，以提高学习效率。此例一开，其他学校纷纷效仿。

    卓有成效

    中国古代有张弛之道之说，日本