专家指导：高三考生培养考试心态调节能力 |
|
|
| 来源：不详 更新时间：2011-4-7 14:59:19 |
|
|
|
|
峰造极的程度，比如一个状元学生提到当他注意到这个问题之后，就有意识的在各种不同情境中锻炼自己，比如自己生病时头脑不清醒，他就有意识的去认真做试卷，以便看看在这种情况下自己到底会答出个什么水平，做到对自己心中有数，高考时即使自己生病了，看来情况也坏不到哪里去，这和很多同学万一考前生病，自己就心里没底是很不一样的感觉啊！！！
三、充分利用模拟考试，及时发现问题，解决问题
高考谁都没考过，到时候会发生什么谁也不知道。但是模拟考试的情景是最类似于高考了，通过这学期即将面对的那些非常正规的模拟考试，及时地发现自己在正规考试中的问题，及时地解决，那到时候咱可就有备无患了，呵呵。比如有的同学发现，自己在考试的时候，遇到难题就做不下去了，放过这道题继续往下做就会心里没底，心绪不宁的，严重影响了自己答题的情绪；还有的同学发现自己下午考试状态不好，头脑不清晰；甚至有的在考试时抑制不住地想其它的事情，有的遇到倒数第二题就不会做，有的其他同学发出的一些声音就强烈的受影响；看到其他同学翻卷子就感觉自己答题慢了，就有些紧张等等。对此我会在以后写系列文章与大家共同探讨。
严重提醒：家长朋友们别看了我的文章之后，马上给孩子看，以免造成不必要的不良暗示，您知道这个事情就可以了，平日加强与孩子的交流沟通，耐心的听孩子说，孩子说得越多您就对孩子的情况越了解，发现孩子出现问题也别慌张，至少要保持表面上的镇定，发现问题是好事情，毕竟现在还不是高考啊，咱解决问题不就万事大吉了吗！！！
上一页 [1] [2]
|
上一个化学： 如何赶走沮丧调整心绪
下一个化学： 克服高考考前疲劳 专家提点科学休息法 |
|
|
|
|
