专家提醒青少年慎选提神醒脑保健品

随着一年一度高考的临近，在最后的备考冲刺阶段，家长们为让自己的孩子取得好的成绩，往往会买来大量的补脑类营养保健品；在考试期间，为提神醒脑、集中精力，学生们服用各种提神保健品的也不在少数。来自西班牙的一项调查也显示，5％至35％的学生考试期间会服用某些提神类药品。
　　
　　针对补脑类保健品在学校日益畅销的现象，国内外专家显得忧心忡忡。专家警告说，正处于成长发育期的孩子不需要额外补充补脑营养品，如果实在要补的话适量的维生素和科学的食补就已足够，过多地滥用则适得其反；而一些提神保健品中更可能含有精神兴奋剂类药物成分，长期服用不但不能帮助学生提高学习效率，反而会产生依赖性，导致失眠不安、心跳加速等不良后果。
　　
　　■提神补脑成首选，盲目跟风是主因
　　
　　"因为别人都在服用营养品，我也要让孩子服用营养品，有总比没有好，现在花点钱将来不后悔。"这是在调查中许多家长发自肺腑的声音。可见，盲目跟风是补脑类营养保健品热销的主要因素。
　　
　　据报道，由复旦大学药学院学生完成的对上海市10所高中、925名高三学生服用营养品情况的调研显示，目前有近一半的高三生正在服用营养品，抗疲劳和提高记忆力的营养品成为考生首选，其中有二成以上的学生表示服用营养品只是出于心理暗示作用；不少学生说服用营养品是为了应付父母或盲目跟风。
　　
　　调查得知，很多家长都抱着"有总比没有好"的心态。为儿子购买补品的王先生说，孩子学习很辛苦，压力也很大，虽然日常饮食营养丰富，但还是想给孩子补一补。很快要高考了，不指望保健品能帮助提高成绩，只希望孩子身体不出问题。另一位家长刘女士说，现在市场上的保健品很多，她对营养知识知之甚少，感到无从选择。每次学校开家长会时，家长们经常交流孩子最近服用的保健品。因此每次交流后，她都会给女儿悄悄买回其他考生、家长喜欢的产品。"别的孩子都吃那些保健品，如果我女儿不吃，万一耽误了孩子怎么办？"
　　
　　笔者对众多幼儿园、小学以及儿童家长的调查也得到了印证。为了不让孩子输在起跑线上，将来能够考上一个好高中、好大学，不少家长寄希望于形形色色的补脑保健品，目前在少年儿童中服用此类营养保健品的也非常普遍；而在期考、中考、高考期间，为提神醒脑、集中精力，学生们服用提神保健品的更是不在少数。那么，补脑保健品究竟能起到多大作用呢？
　　
　　■补脑产品存隐忧，靠其难获好效果
　　
　　学生们在学期的最后阶段一方面怀着对假期的憧憬，一方面又因为考试和功课的压力而常常感到筋疲力尽，因此很多人就去药房寻找所谓的"神奇药品"。每当到了这个阶段，学校附近药房各种提神补脑类产品的销售量总会成倍地增长。一位药店经营者如是说。
　　
　　据市场调查，目前在各大药店和超市卖场，补脑类产品广告比比皆是，形形色色的保健品琳琅满目。在一家药店补脑产品专柜前，营业员介绍产品功能时说："这些产品能提神补脑、增强记忆力、孩子吃后可大大提高学习成绩......"但当问及到底是药品还是保健食品时，营业员却显得不知所措："不管是什么产品，只要有效果不就行了嘛。"一位教师说，她所教的班级差不多每个学生都吃过补脑品，有的学生甚至同时吃几种。但从成绩上看，看不出吃与不吃的差别。
　　
　　据专家介绍，目前市场上热销的各类补脑保健品，大致可分为以下几类：不饱和脂肪酸类(深海鱼油)、补充大脑营养类(卵磷脂、脑磷脂)、提高大脑皮层兴奋度类、促进脑部血液循环类等。而各式各样的深海鱼油是时下最为时髦的补脑保健品，据说可以增进智力，预防老年痴呆，还能延年益寿。但所谓的深海鱼油，一些在美国产的产品说明书上写着"来自三文鱼"，中文说明中却绝口不提；有些产品在中文标签中还标明"遵医嘱服用"，误导人们将其当药品用。
　　
　　市场上还曾出现过一种可以"促思维、增记忆"的口服液药物，吸引了很多学生竞相购买。国内部分药学专家就曾撰文指出，该药物是一种"脑代谢及循环改善剂"，临床上主要用于老年痴呆、记忆力丧失等大脑功能性疾病，由于存在诸多副作用，千万不能让处于成长期的学生们盲目使用。而在改善睡眠类保健品中，通常会添加褪黑素，而褪黑素是一种具有催眠效果的激素，服用后会产生依赖性，过量服用会导致持续的精神紊乱、嗜睡、全身震颤等症状。
　　
　　近年来，由于保健品市场竞争激烈，部分厂家为了保市场扩销量，违法添加药物成分的现象屡禁不止。对此，专家提醒，要提高学习成绩不能指望服用保健

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