心理辅导：高一新生如何顺利度过适应期 |
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| 来源：不详 更新时间：2012-10-10 17:41:57 |
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同阶段树立不同的目标，目标要切合实际，过高容易自卑，过低没有压力，最好明确什么时间完成什么事情，“贵在坚持、难在坚持、成在坚持，所以特别要注意持之以恒。”和初中相比，高中阶段学习难度、强度、容量加大，学习负担及压力明显加重，所以学生们不能再依赖初中时期老师“填鸭式”的授课，“看管式”的自习，“命令式”的作业，要逐步培养自己主动获取知识、巩固知识的能力，制订学习计划，养成自主学习的好习惯。
再次，高中阶段不仅所学知识深度、难度加大，而且新的学校、新的老师、新的同学会使人际环境较以前更复杂。尚未成年的孩子们面对新的环境往往感觉应接不暇，难免产生种种心理困惑和矛盾冲突。所以高一新生要作好充分思想准备，以自信、宽容的心态，尽快融入集体，适应新同学、适应新校园环境、适应与初中迥异的纪律制度，必须明白一点：是你主动地适应环境，而不是环境适应你。
最后，要重新准确定位。如果是去了不太理想的学校，也不应该从内心不喜欢和灰心，要学会把握现在，珍惜拥有，争取尽快成为班级甚至年级的佼佼者。如果有幸进入一流学校，因为是高手如云，很多新生有这样的心理落差，比自己成绩优秀的大有人在，很少有人注意到自己的存在，心理因此失衡，这是正常心理，所要做的是放弃自己头脑中原来的数一数二，认准现在的位置并接纳下来，由此出发，尽快进入学习状态，小步伐、努力做。
而李敬乔老师建议学生们，因为初中学习方式以模仿和记忆为主，而高中则是以理解和应用为主，要求学生要有更强的分析、概括、综合、实践的能力，将基本概念、原理消化吸收，变成自己的东西，所以高一新生要根据自己的条件，以及高中阶段学科知识交叉多、综合性强，以及考查的知识和思维触点广的特点，找寻一套行之有效的学习方法，做好每日课前预习、认真听讲、及时复习、课后作业等。
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