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海带是一种营养丰富的食用褐藻,每100克海带含有营养成分为: 蛋白质8.2克,碳水化合物56.2克,钙117毫克,铁150毫克,碘24毫克,还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等维生素。营养丰富,特别是低热量、中蛋白、高矿物质,具有帮助消化、防止肥胖和便秘等食用功能,是一种理想的天然食品。 海带有很好的食品加工性:能加工成多种不同类型的健康食品,目前国外已有200多种,我国也有40多种。其中一种层压制品,很受人们喜爱。 制作方法 1.海带的腌制:将采集的鲜海带放入95℃、3%浓度的盐水中,与海水浓度相同,以利于海带呈鲜绿色,待呈鲜绿色之后,马上予以冷却。充分冷却后,放入适宜的容器,适度加压一小时除去水分。 除去水分之后,添加30%(重量比)的盐,用搅拌机充分加以搅拌。然后放入容器,加压,腌制半天。接着将腌制后的海带放入框内,施加适当的压力,脱水6小时。脱水以后再加入1%左右的盐,用搅拌机充分搅拌,放入容器待用。如送冷库(-5℃左右)贮存,长时间不会变色。 2.干制海带:将鲜海带通过日光或干燥机干燥。用作腌制和干制的鲜海带从利用率,质量方面考虑,带叶以薄为好。另外,选用杂海带,可降低成本。 3.海带调味:(1)腌制海带的调味处理:奖腌制海带(盐分25~28%左右)用水冲洗,装入适宜的容器,在水中脱盐至盐浓度1~1.5%左右为止,所需时间约为1小时。脱盐以后用脱水机除去水分,时 < 1 > < 2 >
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