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爱护和清洁身体有关的所有活动，如梳理毛羽、搔痒、伸展肢体、抖动身体和打呵欠等。最常见的是鸟用喙整理羽毛和哺乳动物清除毛被中的寄生虫。鸟类的水浴、沙浴、尘土浴、太阳浴和蚁浴，也都是比较常见的求适行为。伸展肢体有助于增强肌肉的弹性和改善肌肉功能，并可促进肢体的血液循环。打呵欠不仅可增强肺部的气体交换，也同唾液腺的收缩有关。鸟类的蚁浴主要是为了清除体表的寄生虫，有时鸟体俯卧在蚁丘上拍打翅膀，让尽可能多的蚂蚁进入羽毛之间，而蚂蚁分泌的蚁酸则有助于清洁体表和杀死寄生虫。在野生和家养动物中还有许多其他的求适行为，如牛总是用尾巴不停地拍打身体表面，使吸血虻难以停落在它的身体上。很多动物靠梳理行为调节自己的体温。在低温天气或清晨，昆虫常靠抖动或拍打翅膀来增加产热量，以便维持正常活动。有不少求适行为在进行过程中借助于仪式化而发展了通讯功能，如鸭类的梳理行为具有求偶功能，而猿猴个体间的梳理动作，则具有明显的社会意义。
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