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人们早已知道，某些生物的活动是按照时间的变化（昼夜交替、四季变更或潮汐 涨落等）来进行的，具有周期性的节律。
请看：
鸡叫三遍天亮。
牵牛花破晓开放。
青蛙冬眠春晓。
大雁春来秋往。
有种鸟叫雀雕鹭，生活在离海边五十公里的地方，它们每天飞到海边的时间，总比前一天推迟五十分钟。这样，每天退潮之后，它们总是海滩上的第一批食客。要知道，潮汐时间每天恰好向后推迟五十分钟。
砂蚤是栖居于海滨的一种生物。每当涨潮高峰时，它们从砂滩里钻出来，在波涛翻滚的大海中游泳觅食，落潮时就钻入砂滩，静候着下次高潮的到来。如果将它们养在海水罐中，并维持在恒定的条件下，人们这时竟也可以发现在涨潮高潮时间，它们在水中游泳，而其余时间则安静地在罐底休息。
豆、豌豆、三叶草的叶子夜间垂下，白天竖起。如果把它们完全置于黑暗之中，它们的叶子依然周期性地垂下和竖起。虽然事实上白天与黑夜的影响已被排除，但是，它们还是继续在受着昼夜交替的影响。
用除虫菊灭蝇，下午三时使用特别有效，而用以杀蟑螂，则于下午五时半最有效。
人也是一样的呀！有位科学工作者一个人在地洞里生活了二百零五天。这个地洞深达四十米，洞内没有自然
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