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对于大部分人来说，可能大家都相信自己年迈的时候最需要的一定是子女和其他家人的关心。然而，来自澳大利亚南澳州福林德斯大学的琳·考斯及一组分析人员从1992年起通过对近1500名澳大利亚老年人的外界接触形态进行了长达10年的跟踪研究后于近日得出结论，其实要好的真心朋友比家人更能让老年人身心健康、降低死亡几率，从而使他们更加长寿。
据悉，研究结果清楚表明了那些有着很多朋友的老年人普遍比该项研究的其他参与者更长寿。而通过对测试结果的科学统计测算，良好的朋友网能够让70岁左右的老年人在死亡几率上平均降低约22％，而频繁的家人联络在这方面则几乎对老年人没有任何良性影响。
对此，负责这项研究的专家琳·考斯认为：“多些知心的好朋友对老年人所产生的良性作用主要集中在两方面。一方面是实际生活中所表现出来的良性双向互动，主要偏重于相互间对健康生活习惯的传播和监督作用，诸如要更健康和营养的饮食及进行适当的持续性体育锻炼或健身活动等。另外一个方面则是友情对老年人心理会产生正面的作用。曾有心理学家对此做过专门研究，友情一来能让这些年迈者在心底觉得自己不孤单，也没有被社会及外人所遗弃；二来也能够提升他们的自信程度及对压力和困难的心理承受能力。实际上，这跟强压会使老
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