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放松，避免发病。
变焦老花镜：大家都知道老花镜是单焦点，焦距仅３０厘米，可是日本最新研制的老花镜采用了“累进多焦点镜片”，镜片焦距从３０厘米延长到２０米，戴上后可以看清楚３０厘米到２０米距离内的物体，且眼睛不易感到疲劳。
除疲鞋：美国研制成一种供老年人使用的除疲鞋，这种鞋鞋底上装有穴位按摩磁片，与人脚底的穴位相对称，对头痛、失眠具有一定疗效。此外，老年人穿上这种鞋爬山、旅游，可以解除疲乏。
休闲乒乓球：瑞典有种比一般乒乓球大一倍的休闲乒乓球，这是专为老年健身者设计生产的。此种乒乓球体积大，来回速度较慢，可保证老年人从容击球，达到锻炼身体的目的。
自动按摩床：加拿大生产出专供老年人使用的装有自动按摩装置的床，使用时只要打开床上的开关，按摩装置就会在人的背部、腰部等部位有规律地自动按摩，使用起来既方便又舒适，深受老年人喜爱。
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