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那些睡眠很好、交际面广的妇女，她们的血液中几乎不存在IL-6炎症分子。另外，无论是睡眠还是朋友，这两个因素都能够降低IL-6水平。具体地说就是，睡眠不好但是朋友多的，或是朋友多但睡眠不好的妇女，她们的血液中都很难检测到IL-6。研究人员已将此结果发表在本周的《美国国家科学院学报》网络版上。
美国宾夕法尼亚州立大学医学院的睡眠研究员Alexandros Vgontzas说：“这项研究显示，睡眠和朋友这两种生活方式都会带来严重的生物学结果。在日常生活中，人们需要对睡眠品质和心情给予格外注意。”
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