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    治疗脂肪肝慎用三种药

    用:一是损害肝脏,将体内更多的血脂赶到肝脏去代谢,从而加重脂肪肝;二是可引起肌毒、肌肉变性疼痛无力等;三是停药后血脂出现反跳。 

      曾民德教授指出,对脂肪肝应开展全民预防,未病先防,已病早治。治疗脂肪肝最重要的途径是调整饮食和生活方式,即:节食、多动、轻松生活、少饮酒、慎用药。他为人们开出的饮食运动处方是:-每日进食谷类食物400克,蔬菜300克,奶、奶制品、豆制品200克,肉、蛋100克;快步行走,即30分钟走3000米,每周快步行走5次。他特别强调早饭要吃好,中饭要吃饱,晚饭要吃少,切忌晚上12点以后进食,因为晚12点以后是人体能量消耗自我调节期,吃进的食物大部分被储存于肝脏,势必增加脂肪肝的发生。另外他还告诫,酒精摄入量女性每天大于20克,男性每天大于40克,可导致酒精性脂肪肝。

     
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