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一项新的研究显示，“不要烦恼，要快乐…”这首歌不仅愉悦心情，而且还有医疗效果。尽管以前有研究表明抑郁对人体的健康产生不利的影响，然而这个新发现说明每天欢乐多一些，人们就会更加健康。快乐可以减缓心律，从而说明快乐可以增强心血管的健康。
英国伦敦大学学院的安德鲁•斯戴普托和他的同事们对情绪和身体健康进行了研究。研究对象是200多名伦敦中年人，他们曾在20世纪80年代中期在白厅充当精神生物学研究的被调对象。研究人员对他们的血管应力、血压和心率进行追踪监测，并让他们将每天的快乐心情记录下来。研究小组发现，快乐的人与其他快乐少或忧郁的人相比，他们体内的皮质醇的浓度普遍比较低。皮质醇与高血压和II型糖尿病有关。
除此之外，心理满足的人在充满压力的环境下表现得最好，比如在完成实验室的检查项目后，他们的不良反应比较少。被分配了任务后，心理满足的人体内的纤维蛋白原的浓度较其他人低，如果这个浓度过高，就会引发心血管疾病。
该项研究结果发表在近期的《国家科学院期刊》上。
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