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    时常开心大笑有助于心血管健康(图)

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      这次研究中,米勒博士和其他研究人员应用高科技手段代替了以前的问卷方式,他们用超声波设备测量臂上从肩膀到肘部的一条主要血管的直径。研究人员让10名男人和10名女人观看15分钟使神经痛苦紧张或者滑稽的电影。他们选择描述第二次世界大战中的一个令人激动的战役的电影《拯救大兵瑞恩》片段作为令人紧张的实验,选择《保龄小子》和《我为玛丽狂》两个滑稽喜剧电影作为令人发笑的实验。

      对于健康的心血管来说,血管在收缩后应该迅速张开。因此在放映电影前后,研究人员在被测人的臂上动脉施加压力,测量血管回到正常形状所用的时间。在看喜剧电影的20个人中,喜剧对19个人产生了非常好的效果。在大笑之后血管回到原形的速度比平时快了22%,然而在看完令人紧张的电影后,这个速度减慢了35%。

      尽管研究人员事先已经预期压力给人带来的负面效应,但是谁也没有想到大笑会产生这么好的影响。米勒博士说:“我们曾经认为笑对心血管系统只是个中性角色,但现在它却带来了如此显著的效果。”

      米勒博士于近日在佛罗里达召开的美国心脏病学会大会上报告了该项研究结果。

      现在米勒博士已经开始建议他的患者时常开心发笑,看一些有趣的电影,寻找到能让心情轻松的环境。

      然而他们无法解释为什么大笑能够加强血管的正常伸缩性。这可能是由于在大笑的时候,体内产生某种效应促进体内啡肽的分泌。研究显示,内啡肽有助于修复血管。另外一个可能的原因是,大笑促进一氧化氮释放,这种气体可以使内皮等部分血管壁放松。具体的原因还有待进一步研究。

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