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日本医学界有关研究人员，根据多年的门诊临床实践经验，对患者进行了多方面的跟踪观察，提出了女性长寿的3个秘诀：
第一，女性对疼痛的忍耐性比男性强。有关人士对学生做了感觉测试，当用血压计臂带绑紧学生们的上腕，施加高于动脉的压力，持续一段时间后，男生们都一个劲地叫痛，而女生们却泰然自若。
第二，女性对于疾病的各方面精神准备比男性要充分。女性对健康状况特别注意。她们看病的次数比男人多1.5倍，一旦生了病，能得到及时的诊断，并能积极配合医生进行治疗。男性在这方面明显逊于女性。大多数男性成天忙于工作与玩乐，生了病不认真对待，很少人及时治疗。
第三，妇女体内拥有早期预警系统。这种特定的系统使她们在发病前，就发现了身体的不适，从而有助于她们克服心灵创伤和心理紧张状况，并适时进行心理调整。而精神紧张，则会使男人面临一些严重的心理疾病和心脏病。
精神紧张会使妇女增寿，因为这种紧张往往会刺激妇女，使她们能够进一步调整对问题的态度，增强她们对生活的信念。这是妇女的平均寿命比男人多7岁的原因。妇女的早期预警系统在她们小的时候就开始工作了。这使她们能够承受心理的紧张、克服忧虑、失眠和学习中的困难，而不会损害她们的身体。妇女“习惯于”紧张气氛的原因，主要是她们把工作问题同家庭问题联系在一起，会一心一意地解决一个问题。而
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