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威斯康星大学的研究人员发现，那些经过八个星期“思考训练”的人会对流感疫苗产生更多的抗体。他们还有迹象表明，相对于没有思考的人来说，思考的人其积极的情绪与大脑区域的活跃性增强有关。
研究人员说，这是第一次提出思考在改变大脑的活跃性方面与人们的积极的情绪相关，同时也是第一次论证思考可以影响免疫功能。
这项研究的对象有48人，其中一半人接受每周的思考训练，研究人员鼓励他们在指导性的录音磁带的帮助下，每天在家里沉思一个小时，每周坚持六天。所有的研究对象都接种了流感疫苗。研究人员记录下这些人的大脑左前部分的电波活跃性，当一个人在经历某种积极情绪及焦虑减轻时，大脑的这个区域会变得更加活跃。
在这项研究中，在静止或记录正面及负面情绪的状态下，通过几个点来测量大脑的活跃性。
研究人员还通过测量接种流感疫苗后产生的抗体水平来跟踪这些人的免疫反应。研究结果显示，相对于没有接受思考训练的人来说，那些思考的人其大脑的测试区域产生更多的电波活跃性，而且自身的抗体水平很高。
该项研究发表在最近出版的《身心医学》中。
研究员Richard J. Davidson在发布的新闻中表示，我们的这项
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