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据英国广播公司新闻在线报道，英格兰Surrey大学的一项研究显示，一个人是在夜晚还是在清晨处于最佳状态，看起来是由一种名为“周期3”的基因造成的。
这种“周期3”的基因，具有调节人体内生物钟的作用，是由于基因的长短形式作用的结果。那些极度偏爱夜晚的人很可能具有较短形式的基因，那些强烈地喜欢清晨的人很可能具有较长形式的基因。
研究人员针对此项研究测试了近500人。他们的DNA已经经过分析，并将分析的结果与调查问卷的内容做对比，来看这些人的最佳状态是在夜晚还是清晨。
这项研究成果发表在最新出版的《睡眠》期刊上 。
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