睡点懒觉有助学习

员、音乐家以及外科医生而言非常重要，其他一些需要用手来完成高难度动作的人也会因此受益。马休说：“当某人中风之后，他需要经过一段强化的恢复过程，这一过程也会因为晚上睡眠良好而收到奇效。”

　　研究人员称，上述结论也许还可以解释为何婴儿的睡眠时间较长。马休说：“婴儿在睡眠时间里也在学习，而且是一种高强度的学习过程，这正是他们一天当中需要睡很长时间的原因之一。”

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