活跃的胎儿会干扰其母亲的睡眠

一项新的研究发现，活跃的胎儿会干扰其母亲的睡眠。

　　当孕妇处于妊娠期第三阶段时，她在晚上睡觉时有可能会醒几次，因为这时婴儿处于睡眠的快动眼期（REM），又被称为“睡眠活跃期”，在此阶段胎儿的心率和眼睛以及身体的运动都较快。

　　纽约Lenox Hill医院的研究人员发现，严重失眠或者睡眠质量较差是孕妇在妊娠第三阶段经常会遇到的问题。这一研究结果证实了以往人们的猜想，即胎儿的活动是影响母亲睡眠的一个主要原因。这一发现使那些存在睡眠问题的孕妇安心了，她们所存在的睡眠问题是由于生理原因造成的。

　　研究人员对102名处于妊娠第三阶段的健康孕妇的睡眠质量进行了调查，并对其中11名孕妇的夜间睡眠情况进行了监测。夜间研究人员监测的主要是胎儿的心率和母亲的睡眠情况。研究发现，在接受睡眠监测的孕妇中，胎儿的活动与母亲睡眠困难之间存在一定的相关性。胎儿越活跃，其母亲的睡眠障碍越严重。
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