人睡眠时大脑仍在思考

我们在夜晚所做的梦大都没什么意义，但对于大脑而言，它“强化”某种形式记忆的功能却是很有必要的。

　　哈佛大学医学院的斯迪科高德认为，大脑在睡眠时是很活跃的，睡眠并不是关闭大脑让它休息。白天大脑大量采撷信息，却来不及处理，而在睡眠时它会完成处理过程。

　　发表在最近出版的的《科学》杂志上的这份研究报告称，斯迪科高德及其同事回顾了现有的有关睡眠、学习、梦境和记忆的研究。很多民族的文化都有这样一种表达——“明天再说吧！”，指好好睡一觉后再做决定。睡眠极可能是一重要的学习过程，斯迪科高德解释说，这时的学习还可涉及到如何做某事，像怎样弹钢琴之类，还涉及到如何作决定。比如，一个钢琴家在头天下午可能演奏某一节时还有麻烦，但经过一夜很好的睡眠，第二天上午他却很可能完美地弹奏出来。斯迪科高德认为，大脑可以在你睡眠时选取并整合知识。有些人说并不是在所有的记忆活动中，睡眠都必不可少，但它确实存在着必要之处。睡眠可能有强化和整合的作用，有时，它还能抹掉近期或远期的某些记忆，做梦就可能是这一过程的一部分。
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