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    益于健康好处多 咖啡惹人爱

    最近美国一些研究学者却发现,咖啡其实还有许多其他不为人知的功效,过去人们往往只注意到咖啡因的作用,而没有注意到咖啡中含有的其他各种丰富物质能给人体带来益处。
     
      美国范德比尔特大学教授彼德·马丁是该大学咖啡研究所的负责人。在他主持下,开始对咖啡的各种功效进行研究。

      “我们刚刚开始了解原来咖啡还有那么多对人体健康有益的成分。”马丁教授说。按照马丁和他手下研究人员的初步研究成果,咖啡能够防治肝硬化、某些类型的癌症、支气管炎、哮喘、心脏病和帕金森症等等疾病。马丁说,“研究发现,那些从不喝咖啡的人与那些每天喝适量咖啡的人相比,患上述疾病的机率要大得多。”马丁指的适量就是每天喝2到4杯咖啡。

      过去20年里,研究人员在研究咖啡时总是关注于咖啡因的作用。咖啡因作为咖啡的主要成分,可以刺激人脑的中枢神经系统,是止疼药、减肥药以及各种兴奋剂的主要成分。不过,咖啡因有明显的副作用,长期服用会增加人体对咖啡因的依赖性,短期也可能导致睡眠不调、情绪波动以及血压增高等不良效果。这是为什么许多人对咖啡报有既爱又恨的原因。

      现在,咖啡研究所的初步研究显示,除了咖啡因之外,咖啡还含有丰富的抗氧化剂,可以有效地防止有害物质对人体的侵害,并对治疗多种疾病,特别是心血管疾病有辅助效果。

      马丁领
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