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    英专家介绍保持心脏年轻的方法

    烟,患冠状心脏病的风险也会增加25%-30%,甚至短时间吸二手烟对心脏血管系统也会有不利影响,增加心脏病突发的风险。 

      控制血糖有利心脏健康

      欧洲心脏病组织和欧洲糖尿病协会共同将于年内联合出版一部治疗手册,强调心脏病治疗与糖尿病治疗是不可分割的,预防心脏病必须注意控制血糖。 

      两家机构指出,多年的临床研究证实,糖尿病是冠心病的等位症,65%至70%的冠心病患者有糖尿病或有糖尿病前期症状,而高血糖与高血压、高血脂同为发生冠心病的重要危险因素。两机构表示,尽管医学界对代谢异常究竟该属于心脏病学领域还是糖尿病学领域,或者应该是一门完全独立的学科还有争论,但在预防心脏病必须与防治糖尿病同时进行这一问题上却意见一致。 

      据介绍,这份治疗手册是欧洲14名心脏病专家和糖尿病专家根据自己多年的临床经验草拟的,随后提交给欧洲心脏病组织和欧洲糖尿病协会推举的另外18名专家审校,第一稿提出了1500多条建议,后浓缩成72条建议。 

      这些建议主要涉及糖尿病、冠心病的诊断与普查,以及如何控制血糖及降低冠心病的发病风险等。建议包括:要求医生必须对冠心病患者进行血糖检查,对糖尿病患者必须进行冠心病检查;预防糖尿病与预防冠心病必须同时进行;向患者普及降糖、降压、降脂的基本常识;以及鼓励“管好嘴、迈开腿、不吸烟、好心态”的健康生活方式等。 

      世界卫生组织曾预测说,到2030年,全球糖尿病患者将增至3.66亿人。欧洲专家表示,如果不加强对糖尿病患者的治疗,将其血糖值控制在理想的范围内,无疑将会增加心脏病的发病率。他们希望即将出版的治疗手册能够增强人们预防心脏病必须注意控制血糖的治疗理念,对减少糖尿病导致的并发症和降低心脏病的发病率起到帮助。


      背景:世界心脏日

      1999年,世界心脏联盟决定,将每年9月的最后一个星期日定为世界心脏日,以呼吁公众重视心脏疾病对人类的危害,倡导健康的生活方式,从而预防疾病的发生。 从2000年第一个世界心脏日起,每年的世界心脏日都有一个宣传主题。

      目前,心脏疾病是全球人口死亡的主要原因之一。据世界心脏联盟统计,在全世界范围内,每死亡3人中就有1人的死因缘于心血管疾病。相关统计还显示,80%死于心血管疾病的患者来自中低收入的国家和地区,而且这些国家和地区的心血管疾病死亡率正随着肥胖症患者和吸烟人数的增加而上升。

      专家指出,高血脂、肥胖、吸烟和缺乏运动等是导致心血管疾病的主要危险因素,而通过改变不良的生活习惯、倡导低脂饮食、经常锻炼以及戒烟等健康的生活方式,能在很大程度上降低心血管疾病发生的几率。

      今年世界心脏日的主题被确定为“你的心脏有多年轻”,旨在提醒人们养成良好的生活习惯,合理膳食、坚持运动并远离烟草,永远保持一颗年轻健康的心脏,免受疾病困扰。


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