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　　办公健康要关注
　　
　　长期伏案工作使办公室职员年纪轻轻就面临着职业病的困扰：整天坐办公室，忙得天昏地暗，甚至连吃饭都在同一位置上，运动量不足容易造成消化系统的失常、脂肪的屯积和心血管及脑部疾病；长时间盯着显示器屏幕会导致干眼病、后天性近视等疾病；甚至频繁地敲击键盘、移动鼠标也会让女性的纤纤细手磨出厚厚的难看的角质层……医学专家提醒：长时间的“反应”、“趋势”将会转变成真正的疾病，办公族需及时应对“亚健康”！
　　可是，上班族坐办公室的工作模式并不能改变多少，怎么办？来看看安徽卫视《金点子行动》中3位嘉宾各自的高招吧，你不妨也作个参考。
　　
　　办公小四件
　　
　　 ● 健康键盘
　　它那大大高于键盘平面的手臂托，可让你的双手在键盘表面很自然地放松，以便更好地操作电脑。其折叠后体积与普通键盘相似无几。发明人称，它能很好地防止手臂疲劳和腕管综合症，比较适合大部分文字工作者。
　　
　　 ● 健康鼠标
　　有没有想过远距离操作电脑？这款可脱离桌面拿在手中、坐在沙发上进行操作的鼠标就可以实现你的愿望。它主要是用来防止手臂疲劳，适合大屏幕投影讲课时及上网、玩游戏等休闲状态时使用。
　　
　　 ● 健康眼镜架
　　这是利用调节眼镜鼻梁架的高度来解决戴双光眼镜人眼须上下看容易疲劳、长期戴花镜行动不便等问题，消除中年人不愿让人看出自己戴花镜的顾虑。适合所有中老年人。
　　
　　 ● 健康高跟鞋
　　研究显示，长期用高跟鞋走路的女性容易造成腿部肌肉疲劳和酸痛，严重时还会对腰肌造成损伤。该发明利用平行四边形原理，可以实现让女士在上班路上和运动时用平跟走路、到正式场合时再把鞋跟拉高的效果，非常适合现代女性使用。
　　
　　双环臂力健身器
　　
　　“双环臂力健身器”是将直棒式臂力器的两柄状把手设计改进为两环状把手，并为人体上肢的训练提供了一整套科学合理、系统全面、灵活多样的训练方案。双环臂力健身器的体积小，适合在家庭、宿舍、办公室、健身房等场所健身训练，既能满足健美、体操、举重等项目专业运动员进行上肢极限训练，又能适应大众健身需要，尤其对长时间从事电脑工作的人群，使用该臂力器可以很好地起到电脑职业病“重复性使力损伤”（RSI）的预防、缓解及辅助康复治疗。
　　
　　智能护眼桌
　　
　　智能护眼桌功能较齐全，它利用了频谱技术进行自动测光（最佳书写光照度应在75~100勒克司），可以有效地预防近视与驼背，并设置了低频磁脉冲渗透穴道进行按摩，以减轻视觉的疲劳，而且还能增强记忆力。该护眼桌人性化设计的突出表现是：能智能识别真假不良坐姿（一般正常的桌面活动或伏于桌面休息等无损健康的非不良坐姿出现时，则不会发出错误报警）。桌子和普通课桌一样大小，适合广大中小学生和办公人员使用。
　　

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