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方法也不同。
肝气郁结型：情绪不稳定、失眠、抑郁，用疏肝解郁的中药，如柴胡、薄荷、川楝子、香附等。
阴虚燥热型：有潮热、盗汗、面红升火严重、口干、舌苔少的患者，则用滋阴清热的方法，中药常用牡丹皮、地骨皮、生地黄。
肾虚骨弱型：有骨质疏松、腰酸、腿酸严重的患者，宜使用健骨益髓的药物，中药常用补骨脂、杜仲、鹿茸等。
阴虚精亏型：常有阴道干涩、眼干、口干的患者，宜使用滋阴填精的药物，例如鹿角胶、熟地黄、沙参、拘杞、山茱萸等。
除了服用药物之外，更年期的妇女还可以利用食疗的方式来调养身体，医生经常建议病人食用“山药木耳排骨汤”，这道药膳有补肾养阴的作用。其用料为：生山药500克；黑木耳4两、猪脊椎(或肋排)500克、红枣10枚。
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