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位结构的详细研究是在1988～1989年 “和平号”空间站上的宇航员、医生瓦列里•波利亚科夫进行的，在他飞行的241昼夜中进行的研究表明，轨道上的失重、噪声和其他不良因素不会引起睡眠结构的严重破坏。宇航员周期性产生的睡眠困难与“地球”原因有关，即与生理和心理压力有关。在波利亚科夫身上获得的数据基础上，曾制订出编排睡眠的建议，这些建议能帮助工作在国际空间站上的宇航员保持健康和工作能力。
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