节日狂欢提防假日心脏

，而当你狂欢情绪高涨时往往心跳速度会达到每分钟一百五六十下，比你以最快的速度奔跑之后的心律还要快。

　　“假日心脏”的确令人生畏，近年来发现不但老年人，越来越多的中青年也陷入了这个症候群，实在不能掉以轻心。尤其那些必须依靠药物来控制心脏病发作的患者，如果庆祝活动过度，他们所服用的药往往很可能不足以控制住病情，不得不被送进手术室接受治疗。所以曹教授提醒说，本身已知有心脏病或高血压、高血脂、高胆固醇的人士在冬天节日里要节制饮食，避免意外发生，最佳的办法是饮食控制，每顿饭有七、八分饱就可以了，并注意盐的摄入量是否超标，同时补充抗氧化剂，保护心血管系统，还可通过服用药物来帮助控制血脂、强健心脏。当然，对于那些心脏健康的人来说，一年中有一两天时间放纵一下自己也并不是不可以，只是不要形成习惯。

　　一旦在家中发生“假日心脏”怎么办呢？曹教授指出，遇到这种情况时，家人先不要轻易搬动病人，也不要摇晃病人，如果有心脏病史要马上服药，马上叫急救车。心脏病发病时间快，抢救要争分夺秒。在等待的过程里，可视情况给病人做按压，左前胸捶压，５至６秒一次，按压掌握力度要视病人的胖瘦而定。如果患者较胖就要用拳头捶打，而体弱者则不能用重力，特别是一些老人骨质较脆，不宜用力按压。冠心病患者如出现心绞痛，要绝对卧床休息，保持环境安静，减少心肌的耗氧量，同时舌下含服硝酸甘油等扩张血管的药，待病人病情稳定后，及时送医院接受治疗。

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