不要让身体里长石头

显的是年轻人的胆管结石越来越少。

　　在20世纪80年代后，随着Ｂ超的广泛应用，胆石病的诊断也变得更加准确可靠。因此，在我国80年代做的胆石病普查中，由于发病率的明显升高，因此在当时也产生了一些疑问，不知道是否是由于检查手段的改善而造成了这一结果。但通过20多年来的长期观察发现，胆石病发病率的升高不只在我国，而是在世界范围内都有上升趋势。

　　目前，在北京、上海等大城市中，平均来说，成年人胆石病的发病率在7％或更高，而根据年龄段的不同，一般年龄越大则发病率也越高，在70岁、80岁年龄段中胆石病的发病率则高于50％。根据我国老龄化社会的逐步到来，这种疾病可能会给国家和社会带来沉重负担，因此，对于胆石病的预防和治疗也就更具有重要的意义。

　　黄志强教授说，对于目前发病率较高的胆囊结石来说，其发病原因具有一定的遗传性，而这种遗传有可能是基因的关系或环境的因素，这两方面都会对胆囊结石的形成产生影响。

　　胆石病的发病原因与生活习惯最为密切相关的是饮食与生活模式，因为现在人们吃得好而运动少，因此容易造成脂肪的过量储藏。黄志强教授指出，预防胆石病要从年轻时就开始注意生活方式，饮食并不是越丰盛越好。除了可以参考一些避免不吃早餐、多喝水、少吃油腻食物等具体措施外，最简单和最基本的预防方法就是应注意自身的代谢平衡和饮食调节，所以根本的转变还要改变饮食习惯。由于我国的饮食习惯中脂肪含量较高，而饮食主要功能是为人体提供能量，而摄入了超过的能量并不是好事，因为人的身体不能像机器那样可以随意储存，多储存就会为身体增加负担，同时也会增加致病的几率，因此，保持身体的正常机能代谢稳定，建立科学的健康标准，就能够很好地预防胆石病的发生。

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