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    我国有近半数的人有睡眠障碍

     据最新统计资料显示,我国有42.5%以上的人存在着不同程度的睡眠障碍,失眠症的发病率高达10%~20%。 

      有关专家指出,人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的,在影响人类寿命的7种因素中,睡眠是重要的一项。但大多数发生睡眠障碍的人并没有采取任何措施,仅有三分之一的失眠患者主动去综合医院或睡眠障碍专科就医。 

      中国睡眠研究会理事长张景行教授说,睡眠障碍主要表现为:入睡困难;不能熟睡;早醒,醒后无法入睡;频繁从噩梦中惊醒,感觉整夜都在做噩梦;睡过后精力没有恢复,不解乏等。这些症状容易引起人体免疫力低下,精神烦躁,引发高血压、神经衰弱、心血管意外以及心理疾患等,使生活质量下降,甚至造成猝死。张教授提醒,一旦出现这些症状,千万不可听之任之,要及时到医院就诊。 

      目前国内外主要采用心理治疗、药物治疗、物理治疗、社会治疗和自我修复治疗等治疗失眠症。近日,昆明铁路中心医院成立了睡眠障碍诊疗中心,对睡眠障碍患者运用中西医结合“矛盾意向疗法”,主要通过双向调节人体中枢神经系统,改善大脑兴奋与抑郁过程,增强机体免疫力,使患者顺其自然达到康复目的,解除以往单靠西药的状况。

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