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专家们建议，面对非典，广大考生要排除身心干扰，调整心态，以高昂的斗志和积极的态度应对这突如其来的疫病，争取高考取得好成绩。北京大学精神卫生研究所丛中教授认为，由于非典疫情，以往的备考方式被打破，考生应根据实际情况，调整生活、学习方式，积极备考。一是妥善安排作息时间，合理补充营养，保证适度的睡眠，增加体育锻炼。做到劳逸结合，提高身体免疫力；二是注意情绪的交流，减轻心理压力。当心理感到痛苦、恐惧，应及早求助于专业的心理咨询师进行调适或矫治。
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