重新认识男性健康

一辈科学家吴阶平曾说：“男子生殖健康不仅涉及男性本身，也直接影响夫妻和家庭关系，男性健康问题不仅是个人问题也是一个重要的社会问题。”因此男性健康也是女性健康的保证，夫妻双方应当多交流，宽容和包容对方，互助互爱。

　　一般男性在50岁的时候前列腺开始退化，到了60岁就有了临床表现，到了70岁100％的男性都会出现前列腺增生的改变，以至于许多老年男性认为，年纪大了小便出现问题是正常的。其实，普通的前列腺肥大往往会和前列腺癌有相同的临床表现。随着我国人民生活水平的提高和膳食结构的变化，使前列腺癌的发病率逐年增加，所以50岁以上的男性都应当提高警惕，定期体检。由于起居的不规律和工作生活的压力，25岁至45岁的男性多发前列腺炎，占门诊量的30％左右，其症状以尿频、尿痛为主，有时又表现为腰痛、会阴不适等。所以只要有这些症状，就应该及时到医院检查。目前，许多不法行医者打着“-前列腺疾病”招牌骗人钱财，一定要谨防上当。

　　其实，我国传统上对男性健康研究很多。但是在群众中也存在不少误区，比如滥用壮阳药物、不愿到正规医院就诊，甚至很多人在提到性健康时还觉得见不得人，不是正经人该想的事。这样的风气也就给江湖游医、劣质性药提供了市场。一些男性由于没有得到健康指导，没有健康文明的性行为，滋生了诸如性病、性暴力、夫妻失和等社会问题。西方一些发达国家则更注重健康文明的性行为，比如荷兰、芬兰等国家艾滋病发病率下降到每百万人3例左右，而德国、瑞典的梅毒、淋病的发病率降低到了万分之一。这固然与先进的医疗条件有关，但更重要的是因为他们的性行为比较健康。同时发达国家性生活的质量也高于我国，许多夫妻终生都有性生活。另外，西方发达国家还有一套男性健康的咨询诊疗体系，以社区为基础提供专业有效的服务。文明进步对健康的性生活要求会越来越高，然而资料显示我国目前有25％的成年男性都有性功能障碍或性心理障碍，因此男性首先应该以严肃平和的心态审视自己的性健康状况，感到自己有症状或者夫妻间性满足下降都应该及时到正规医院寻求帮助。

　　男性健康从良好的饮食习惯开始　

　　中年男性健康的大敌——疲劳

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