专家提醒：睡眠要走出三个误区

　　另外，我国民间习惯上把在睡眠中静静去世的老人称为“无疾而终”，但黄席珍认为，在睡眠医学里，这些老人多半是被睡眠疾病夺去了生命。她曾经做过试验，一位患有严重睡眠呼吸暂停疾病的老年人睡眠中最长的一次呼吸暂停竟超过３分钟，而一个身体强壮的人如果４分钟不呼吸就会死亡。

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