严重受损。我们的肝脏体积会随年龄的增加而减小,使问题变得更加严重。
提高分数的方法:女性每天饮酒量不超过3个单位,男性不超过3到4个单位。减少脂肪摄入量,预防脂肪肝(肝细胞里的脂肪增加会导致脂肪肝),因为脂肪肝可引发非酒精性脂肪性肝炎,这是导致肝硬化(可引发肝癌)的主要原因。
经过这些步骤,现在你就可以知道自己身体的真实年龄了。如果它比你的实际年龄小,说明你很健康,值得祝贺。但是专家表示,如果你身体的真实年龄比你的实际年龄大,从现在开始提高健康状况并不算晚。至少这项测试结果会为你改善自身健康状况提供动力,让你在2011年变得更加健康。(孝文)
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