网店称“碳酸梅”能排毒治便秘专家：又是忽悠

　　梅子对于很多白领而言都是比较喜爱的零食之一，但是近年来有的梅子却号称有修身、排毒、甚至治疗便秘的功能，尤其是最近颇受白领喜爱的“碳酸梅”，更是被众多商家附加以多种功效来吸引消费者。那么，这些“碳酸梅”的功效到底是炒作还是多多益善的食疗佳品呢？

　　淘宝网“碳酸梅”号称能治便秘

　　记者在采访时发现，这种“碳酸梅”的颜色较黑，主要销售途径为网络，在淘宝网上搜索这一商品时，发现卖家还是很多的，有的售价达到每500克近60元。有家店铺还详细列出了“对症服用”的方法。如润肠通便：每日一次，睡前一粒；严重便秘：每日一次，睡前二粒(改善后可减量)；体重管理：每日二次，中、晚餐后各一粒；排毒养颜：每日一次，睡前一粒等。甚至公开宣称“一粒即可让您远离"便秘"之苦。”

　　记者还发现，有的买家在介绍这款产品时描述了一个细节：梅子外面有一层黃的粉末。还有的商家也善意地列出了这种梅子的饮食注意事项，比如建议餐后食用、不建议与其它化学类减肥药品同时食用、每日多摄取水分以达到最佳效果、幼儿、严重消化道溃疡、孕妇及体弱者慎用、改善后应逐渐减少食用次数或用量等。但是在梅子的配料一栏一些卖家写的竟然是“密”，有的卖家甚至只字不提。

　　专家称乌梅本身不通便反而有收涩作用

　　南京市中西医结合医院食疗专家徐大成副主任中医师听闻后，初步判断可能为乌梅的加工品。徐大成副主任中医师介绍说，乌梅的功能主要有敛肺，涩肠，生津，安蛔等。临床上常用于治疗肺虚久咳、虚热烦渴、久疟、久泻、痢疾、便血、尿血、血崩、呕吐、钩虫病等。并没有治疗便秘的作用，相反还有收涩的功效。

　　对于有网友怀疑“黄色粉末”或为大黄的说法，徐大成副主任中医师也表示不排除这种可能。因为大黄的确有泻下通便的功效，但主要治疗热结便秘。因本品苦寒，易伤胃气，脾胃虚弱者慎用；妇女怀孕、月经期、哺乳期应忌用。从这个角度看，这与前文中描述的注意事项倒有几分相似。

　　临床验证有两种居家通便食疗方

　　对于时下网络上诸如“碳酸梅”之类的号称能排毒养颜、治疗便秘、减肥纤体的食品，徐大成副主任中医师建议，在不知主要成分的情况下尽量少吃或者不吃，以免损害身体健康。他根据自己多年的临床经验，向广大读者朋友推荐了两种居家通便食疗方。

　　第一种是用黑芝麻粥。比较适合辅助治疗高脂血症、习惯性便秘。有防止动脉硬化、润肠通便、抗衰老的作用。具体的做法是取黑芝麻30克、粳米(大米)30克、白糖适量。将黑芝麻炒干，出香味；粳米淘洗干净，放入锅内，加水煮粥，待米将熟时，放入黑芝麻、白糖即成。

　　第二种是喝决明子茶。决明子茶味苦、甘而性凉，清肝明目、润肠通便。现代药理研究认为，决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。炒单味决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。(杨璞于丹丹)

　　作者：杨璞于丹丹 (来源：扬子晚报) (责任编辑：罗园)

网店称“碳酸梅”能排毒治便秘 专家：又是忽悠

网店称“碳酸梅”能排毒治便秘专家：又是忽悠